Você pode abrir mais o seu coração a si mesmo. Ame seus sentimentos, pensamentos que rotulou como negativos. Se você sentir raiva,ame aqueles sentimentos tanto quanto ama os sentimentos de alegria e paz.Só se cura algo negativo com um sentimento de amor por ele.Pense então :"te amo por me mostrar onde devo me curar".Ame tudo o que você chama de suas "imperfeições".
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